第二天一大早，睡了不到七个小时但精神状态无比好的李宏早早就起床了，然后和往常一样开始晨练以及《莽牛劲》的修炼。
勤能补拙，这是他的信条。
NBA全明星周末要举行一周左右的时间，除了参加全明星比赛之外，李宏并不需要参加其他的比赛，这给了他很充足的休息时间。如果在伤势痊愈之前，这段时间肯定会被李宏拿来进行自己的体能训练以及技术训练，从而保持自己良好的竞技状态，但现在不一样了，现在可以时刻处于巅峰状态的他已经不需要太多的身体训练，只需要经常性的锻炼就可以，所以他决定今天去看看有队友阿龙-布鲁克斯参加的技巧挑战大赛以及有肖恩-巴蒂尔参加的三分投篮大赛。
NBA全明星周末的活动还是有很多的，像H-O-R-S-E投篮比赛、名人赛等等，但比较受球迷关注的就是三分投篮大赛、技巧大赛、扣篮比赛以及最后的全明星正赛。
技巧挑战大赛、三分投篮比赛以及扣篮比赛是在同一个场地进行的，分别在不同的时间段。早上举行的是技巧挑战大赛，比赛正式开始时间是在十点钟，举行一个小时左右，中间还有一些球迷互动节目，整个场面将会显得非常热闹。
这次参加技巧挑战大赛的选手共有五名，分别是：犹他爵士队的德隆-威廉姆斯，2008年技巧挑战赛的冠军；德里克-罗斯，2009年的冠军；雄鹿队的布兰顿-詹宁斯；休斯顿火箭队的阿龙-布鲁克斯。
NBA全明星技巧赛是2003年才进入全明星周末的一个新项目，它的目的是展示联盟中最优秀的组织后卫的技巧；比赛内容是四名球员在规定时间内，在一个有着各种不同障碍物的场地内完成运球、传球和投篮等几个环节；比赛设有障碍物和规定路线；球员要综合运用运球、传球和投篮等技巧完成规定项目，用时最少的即可赢得比赛。
等到李宏携带者妻子叶丽出现在会场中的时候，已经九点四十了，比赛马上就要开始了，李宏只来得及和几个熟悉的人打了声招呼就不得不做到座位上开始看别人的表演。
阿龙-布鲁克斯的出场排在最后，他坐到了李宏两人身边。
“真高兴你能来，李！”阿龙-布鲁克斯和李宏握了握手。阿龙-布鲁克斯当然不是一个人来的，他的妻子也孩子也都一起来了，李宏和妻子叶丽也和她们打了招呼。
等到打完招呼场上的比赛已经开始了，最先出场的是爵士队的德隆-威廉姆斯，只见这位2008年的技巧挑战赛冠军身子下倾，在很低的位置运球，迅速跑到指定的位置，然后三步上篮，动作顺畅无比，在接下来的绕障碍运球中德隆-威廉姆斯也表现得顺顺当当，没有失误出现，接下来是传球环节，其实也就是在指定的位置处将球穿过几个大铁圈，考验的是球员的眼力，德隆-威廉姆斯在这里出现了两次失误，换了两次球，然后紧接着是一记稍远距离的投篮，德隆-威廉姆斯也没有失误，最后的绕障碍跑和上篮中，这位出色的控球后卫稍微放缓了自己的步子，没有再次出现失误，以34.7秒的成绩结束了自己的表演。