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两人在擂台上较量了起来，先是互相交替攻防，然后是模拟实战。
杨凡没有任何隐藏，将自己的全部实力都发挥了出来，但他有意识地控制着自己的力量以防伤到亚伦。
两人一直对练了一个多小时，杨凡发现亚伦不仅速度和力量都不比年轻人差，而且灵活性和协调性也非常好，搏击技术更加全面。
他的格斗技术以马伽术为主，泰拳、自由搏击、巴西柔术和桑博等等都非常精通，而且运用得极其熟练。
但杨凡的身体是经过强化的，还是要远远胜过亚伦。一番较量下来，亚伦已经气喘吁吁，杨凡却还没有什么反应。
亚伦摆了摆手，说道：“好了，可以了，先到这里吧！”
两人再次到旁边坐了下来，亚伦喝了一大口水，等呼吸逐渐平稳之后对杨凡说道：“杨凡啊。以你现在的格斗实力，即使我回到巅峰状态也绝不是你的对手。
你们华夏的武术确实神奇，如果单论格杀招数华夏武术未必是最厉害的。但要论格斗的理念，华夏武术绝对是最强的，包含了的东西真太多是。
如果是一个高手面对一群废物，西方武术更加简单有效，但要是两个高手对决，华夏武术才是最强的格斗术。
你的格斗技巧以华夏武术为主，其他常见的格斗术也都精通，不要说以一个战士的标准，就算是作为专业的格斗运动员，你懂的东西也足够多了。毫不夸张地说，你的格斗技术完全可以是大师级别了。”
亚伦又喝了一口水，感叹道：“托马斯真的厉害。他要你跟我学的并不是更多的格斗技术，而且想让你学如何‘控制’自己，通过加强对自己的控制力来反向提高你的格斗技能。不得不说，托马斯真是太高明了！
好，那这样吧。这几天我会教你一些特警的格斗技能，你要好好体会这与你之前练习格斗术之前的不同。
‘控制力’其实不是我能教给你的，是要靠你自己去“领悟”的，我相信这对你来说不是问题。
另外呢，我还可以在马伽术方面再帮你提升一些，这些年我对马伽术有一些新的理解，正好可以相互交流一下。”
“那就麻烦您了，亚伦教官。”杨凡感激地说道。
只要还能学到东西，还能提升自己，杨凡就已经很知足了。自从他的身体得到了强化后已经很很少有机会能再接受这种训练了。
亚伦站起身，说道：“现在，让我们先去吃饭吧。”
两人一前一后走上了二楼。
二楼的布置就很普通了。这里同样有一个很小的客厅，也能当作餐厅使用，另外还有厨房、卫生间和两个卧室。
为了招待杨凡，亚伦提前购买了很多食物，他们这一周几乎就不用出去采购了。