众人觉得有理，连忙继续努力。
这一努力就努力到了中午。
苏沁舞却还是没有出现。
难道，是因为他们努力得还不够明显吗？
于是，他们更加努力。
苏沁舞是午后到营地的。
一踏进营地，她就看到所有人正在热火朝天地练习战技，不管是气势、着装还是战技，都上升了好几个台阶。
十二个时辰的时间里，竟然仿佛脱胎换骨一般。
苏沁舞有些惊讶，但更多的是高兴。走到场中：“集合！”
把自己压迫到极限的守护军众人差点喜极而泣。
总算是达到要求了！
一无所知的苏沁舞见他们情绪大起大落，脸上又都带着疲惫，随口问道：“需要休息吗？”
众人已经累极了，但不敢说，齐齐回应道：“不需要！”
他们不知道，因为这三个字，他们付出了惨重的代价。
因为，苏沁舞听说他们不需要休息之后，决定出去外面拉练。
以前在祈福学院是跑山，放到他们这儿，便是绕城巡逻。
苏沁舞先是到花了一些时间教他们如何呼气和吸气、如何运用灵气、如何掌控节奏，甚至连跨步都说了一遍，然后出发。
为了阻挡虚空魔物的入侵，承安城外到处都是土坡和陷阱，绕城巡逻的难度比跑祈福学院九十九座峰难度还高。
更何况，苏沁舞并不是让他们单纯绕城巡逻。
在巡逻的过程中，轻身诀得用，剑法得练，剑阵也不能落下。
剑阵是军团的专属剑阵，通常是五人阵或八人阵，在遇到修为比自己高出许多的魔物时，使用剑阵能够快速击杀魔物。
苏沁舞作为军机峰的学生，自然也学过。
这群守护军的剑阵用得很粗糙，苏沁舞便利用巡逻的休息时间给他们做指点。
如此，劳逸结合。
事实上，劳逸结合只是她个人觉得而已。
她被尨砺凶残对待惯了，不知不觉之间也继承了他的凶残，做什么都喜欢踩着极限来，在她眼里的劳逸结合，在守护军众人的眼里简直就是魔鬼。
他们个个都被虐到只剩下半条命且不说，一旦收到有虚空魔物来袭的消息，不管多累都还得去拼杀。
这种方式简直逼出了他们生命的极限！
当然，这样的结果也相当喜人。
在充足的丹药和无魔气修炼室的配合之下，短短几天守护军就彻底脱胎换骨了，连续有人突破现有修为，还没突破的修为也已出现松动。