如果真的能够立竿见影的增强楚梦瑶的身体强度，那当然是好事。
她之所以没有质疑萧石，一方面是因为现在的她和萧石的关系已经不同以往了，不仅是萧石展现出连她都赞赏的实力，还是上次救过自己一次的恩情，她连报答对方的方式都没有想好，怎么会开口为难。
何况她身为山门中长大又经常在外行走的修炼者，知道这个世界是有一些办法能够提升人类身体素质的，或者丹药，或者汤药，前者珍贵，后者同样珍贵，但普通人已经有机会接触到。
“不过炼制的汤药是要立刻服用的，这就比较麻烦，耽误久了药效流失很多。”萧石皱了皱眉。
楚梦瑶笑道：“那我和阿青就杀上你家门，看着你炼制就行了，你在外面租的房子？”
“不是，在河湾区。”萧石点点头，这样的话就没问题了。
“平时跆拳道和其他格斗方式通用的木板，坚硬但易碎。”
阿青吩咐经理拿来了许多练习用的模具以及木板，对楚梦瑶解释道：“别看这些木板木块徒有其表，但它们的切口虽然都是提前打好，但如果受力不到位就不会断裂，会起到良好的训练效果。”
楚梦瑶掌握有不错的跆拳道和自由搏击技巧，身穿道服的她呵斥连连，充作标靶和对手的阿青拿着防具和各类需要她踢断打断的木板木砖，两人的身影不断在训练场内挪动。
虽然楚梦瑶的水准只是区区的表演性质层次，但用于实战也不是全然无用。
萧石也是第一次看到楚梦瑶出手，无可避免的被她惊人火辣的身材和风姿吸引了一会儿后，观察起她的身体韧性等方面，发现并没有什么问题，她的身体非常健康。
楚梦瑶耐力惊人，这一练就是足足三个小时过去了，时间已经到了中午，三人准备离开了。
“萧石，你也来打一下吧，我看看我能不能接住你的招数。”楚梦瑶一身香汗，额头青丝被汗水粘住，身上散发着惊人的热意和活力，原本嫩白的脖颈俏脸一片红潮。
惊人饱满的前方曲线像是波涛一样不断起伏着，一重又一重，此时的她一只手掐腰，兴致勃勃的盯住萧石。
阿青有点想笑，你才什么猫猫狗狗的水准，让萧石给你喂招，看他那大开大合的路子就知道，给你喂不了啊，一不小心估计就把你打飞出去了。
萧石掌握的都是真正战斗和杀人的招数，哪里给楚梦瑶这个初学者喂的了招，当然是拒绝了。
看到楚梦瑶小嘴不满的微微嘟了起来，萧石有点无奈，做出了让步：“不过我可以给你表演一套腿法。”